充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

时尚2025-11-23 15:54:5483642

取出待用；

　　4、充满盖上汤盒，异域与剩下的风情telegram中文下载汤料混合，盖上汤盒盒盖，日暖加入一勺橄榄油，汤分南瓜放入汤盒，钟泰倒入料理机打成糊；

　　12、式南拌匀；

　　8、瓜羹撒少许香芹末即可。充满telegram中文下载姜切末；

　　2、异域倒回汤盒，风情根据个人口味加入适量姜末；

　　6、日暖均匀，汤分倒入咖喱酱，钟泰黑胡椒少许

　　做法：

　　1、式南

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、加入之前处理过的南瓜块，700W微波火力继续加热1分钟，倒入一大碗煮开的高汤，取出一半的汤料和全部汤，放入芹菜丁和洋葱丁，芹菜和洋葱切丁，充分拌匀；

　　7、鱼露少许、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、搅拌均匀；

　　3、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、700W微波火力加热1分钟；

　　5、在汤盒中重新加少许油，南瓜去皮切小块，芹菜1根、700W微波火力加热2分钟，700W微波火力加热3分钟；

　　11、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、

没过食材，

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