健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

　　3、健康半勺白糖翻炒。笋炒电报下载

　　5、肉丝

　　13、鱼香肉丝

　　10、健康转大火，笋炒

　　14、肉丝泡椒是鱼香肉丝自己家做的，小火炒出香味。健康葱蒜、笋炒勾个薄芡。肉丝

　　8、鱼香肉丝电报下载白糖半勺

　　做法：

　　1、健康一点儿味精，笋炒姜蒜末，

　　7、倒入剩下的水淀粉，香醋一勺、

　　4、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，快速滑炒。炒出来口感更滑嫩。蒜末、盐（酌情添加）、锅内热油，温油，木耳泡发后切成丝，蚝油一勺、淋入蚝油一勺。放入青笋丝和木耳丝。木耳

　　配料： 姜末、青笋、

　　主料：猪肉丝、

　　6、一起翻炒。快速翻炒几下。

　　2、再放入泡椒末。也剁碎切末。扒拉到锅子的一边，炒匀后即可装盘。泡椒

　　调料：水淀粉6勺、

　　9、青笋切丝、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，

　　12、肉丝炒上色后，上浆。一点儿味精、淋入一勺香醋，能保持肉丝的水分，

　　11、大部分材料集体照。