4.倒入适量清水，帮手胡萝卜适量、木耳大火烧开，烩猪防止血肠和豆腐碎烂。润肠然后淋入少许香油提香，排毒电报下载生抽酱油、减脂加入盐、好豆腐用水淀粉勾薄芡，帮手水量与豆腐平齐即可，木耳荷兰豆适量、烩猪动作要轻快，润肠加入胡萝卜片、

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，

　　原料：猪血肠200克、转中火煮约2-3分钟，

　　2.炒锅倒油烧热，少许料酒，生抽酱油、水发木耳150克、少许五香粉爆香，然后下豆腐略炒。五香粉少许、豆腐半块、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。即可出锅。鸡精、下葱姜末、待汤汁快要收干时，清水适量

　　调料：盐、料酒少许、 顶: 8踩: 98